jueves, 11 de junio de 2015

Cómo actuar ante una emergencia

Que hacer:

  • Trate de mantener la calma
  • Protéjase y proteja al accidentado, solicite ayuda al 112 y socorra a la persona herida.
  • Compruebe que la escena donde esta el paciente es segura.
  • Sea consciente del peligro y espere a los equipos de rescate, si es necesario.
  • En caso de accidente de trafico utilice prendas reflectantes para ser visible por los demás conductores.

Que no hacer:

  • Tener una “visión túnel”, focalizar la atención a lo más evidente dejando a otros paciente o situaciones sin atender.
  • Actuar si no esta seguro o no tiene claro lo que puede hacer. No actúe si no sabe como proceder.
  • Arriesgar su vida en caso de peligro.
  • Administrar medicación que no corresponda al paciente, agua ni alimentos.


Reconocimiento de la victima

Antes de acercarse a una persona para valorar su situación recuerde que debe tomar las medidas de autoprotección.

Los signos vitales que deberá buscar en una victima son consciencia y respiración.
En el caso de existir varias victimas deberá realizar una valoración rápida de estos dos aspectos de cada una de ellas, antes de realizar ninguna maniobra sobre una en particular.

Cómo valorar grado de consciencia:

Proceda de la siguiente manera:

Que hacer:
  • Sitúese al lado de la victima y realice estímulos de intensidad progresiva como se indica a continuación:
  1. Fíjese en si la persona tiene abiertos los ojos, responde a las preguntas, se mueve con normalidad. En este caso estaría consciente y alerta.
  2. Si no tiene abiertos los ojos y respira con normalidad, tóquela con firmeza y grítele preguntando si le pasa algo. Esta persona podría estar, tan solo, profundamente dormida.
  3. Si responde sin poder mantener el estado de alerta normal, no es encontraríamos ante una situación donde la consciencia estaría alterada.
  4. Si ante estos intentos no obtenemos respuesta de la victima, nos encontraremos ante una persona inconsciente.
  • Continúe con la valoración sin perder la calma.
  • Siempre que exista una alteración de la consciencia llame al 112 indicando la situación en la que se encuentre la victima.
Que no hacer:
  • Perder la calma ante esta situación, usted es capaz de controlarla.
  • Realizar estímulos dolorosos sobre la victima para valorar inconsciencia, con métodos que pueden provocarla lesiones o agravar las que tenga.

Cómo valorar la respiración:

Que hacer:
  • Si esta inconsciente, ponga una mano sobre la frente de la victima, echando hacia atrás suavemente la cabeza y la otra mano sobre la barbilla, abriendo la boca. Aproxime su casa a la cara de la victima, mirando hacia el tórax, escuchando y sintiendo en su mejilla como exhala el aire y observando como se eleva el tórax. No emplee mas de 10 segundos en esta operación.
  • En caso de que el paciente no respire o su respiración sea ineficaz( boqueos, escaso movimiento torácico) inicie maniobras de reanimación cardiopulmonar
  • Si la victima está consciente, valore el ritmo de la respiración( continuo o con paradas prolongadas) profundidad y rapidez
Que no hacer
  • Apoyarse en el pecho del paciente para valorar la respiración.
  • Cerrar la vía aérea mientras valora la respiración.

Impresión de signos externos de gravedad: alteraciones de la respiración y hemorragias visibles:

Que hacer:
  • Valore el ritmo de la respiración( continuo o con paradas prolongadas) profundidad y rapidez
  • En caso que la victima tenga una hemorragia importante, actúe de forma rápida sobre ellas para detener el sagrado.
Que no hacer
  • Cambiar el orden de la valoración de los signos del paciente( consciencia-respiración-hemorragia)

Valoración de signos y síntomas referidos por la victima
En caso de una victima consciente, es muy importante poder valorar lo que esta ocurriendo. Para ello, debe estar atento a los síntomas que la victima refiera, así como emplear todos sus sentidos para descubrir lo que le esta ocurriendo. 

Que hacer
  • Intente que le refiera su síntoma principal:
  1. Escuche y pregunte a la victima que siente: dolor( físico o interno, como dolor en el pecho o en la espalda, dolor localizado por un golpe o por una lesión), falta de aire, debilidad, falta de fuerza, pérdida de sensibilidad.
  2. Desde cuando( si es de reciente aparición o si las lesiones ya las presentaba con anterioridad)
  • Indague acerca de antecedentes personales médicos: si tiene alguna enfermedad, si le ha pasado alguna vez esta misma situación.
  • Pregunte acerca del suceso, para valorar su orientación temporal, espacial y personal ( donde esta, que dia es y como se llama)
  • Busque signos relativos al síntoma referido
  1. Mire los movimientos del pecho, si tiene sangrados, deformidad, simetría en la cara, quemaduras, objetos clavados, movilidad normal en brazos y piernas.
  2. Toque para notar diferencia de temperatura, si hay alguna deformidad y falta de continuidad de huesos.
  3. Escuche los ruidos que hace al respirar
  • Vuelva a llamar al 112 para informar a los servicios de emergencia de los nuevos hallazgos
Que no hacer
  • Valorar al paciente en profundidad si está inconsciente o no respira ( priorice la RCP sobre todo lo demás)
  • Intentar hacer diagnósticos médicos. Las sensaciones son muy ambiguas y difíciles de interpretar
  • Ocultar información porque la considere poco importante. Toda información relacionada con el caso es relevante.


(Bibliografia: Guia de Primeros Auxilios de SAMUR-PROTECCION CIVIL)


viernes, 5 de junio de 2015

El 112 y sus utilidades

Llamada 112

Antes de comunicar al 1-1-2 una emergencia, es muy importante que usted se asegure del lugar en el que se encuentra y de qué es lo que ocurre.
Cuando usted contacte con el 1-1-2, escuchará en primer lugar el saludo "Emergencias Castilla y León 1-1-2", que le confirmará que ha contactado con el centro de emergencias.
Resultado de imagen de 112
El gestor que atiende la llamada le hará una serie de preguntas, muy sencillas, para poder determinar qué emergencia sucede y dónde ocurre, con el fin de determinar qué servicios de emergencia (policía, bomberos, sanitarios, rescate...) tienen que acudir al lugar.
Intente, en la medida de lo posible, guardar la calma y contestar a las preguntas con la mayor precisión.
El proceso es simultáneo, de manera que mientras un gestor de llamadas atiende su solicitud de emergencia, lo está comunicando en tiempo real por vía telemática a los centros coordinadores de los distintos organismos que tengan que intervenir, ya sean Emergencias Sanitarias, bomberos o fuerzas de seguridad.
En el caso de que alguna persona precise atención sanitaria, se transferirá su llamada con un médico de Emergencias Sanitarias, quien a través del teléfono, le dará indicaciones de cómo ayudar a los heridos o enfermos hasta la llegada de la asistencia sanitaria.
Tenga en cuenta que al tiempo que usted habla con el médico, la asistencia ya está de camino. Ese médico con el que habla no acude al lugar del incidente, está al otro lado del teléfono para ayudarle a usted.
En determinadas ocasiones, pasados unos minutos desde su comunicación con el 1-1-2, usted recibirá una llamada del Centro de Emergencias que le informará de que los servicios de emergencia se encuentran ya de camino y le solicitará nueva información sobre la evolución del incidente.
Tenga siempre presente que su colaboración es fundamental, usted es el primer eslabón de la cadena de los servicios de emergencia.

Teléfono 112

  • El 1-1-2 es el teléfono de emergencias que habremos de marcar si precisamos de atención sanitaria de urgencia, atención policial o la intervención de los grupos de rescate, salvamento o extinción de incendios.
  • El 1-1-2 esta disponible las 24 horas del día los 365 días del año.
  • Puede contactar con el 1-1-2 tanto desde un teléfono fijo como desde uno móvil, incluso en el caso de que su compañía operadora no disponga de cobertura.
  • Puede contactar con el 1-1-2 desde una cabina de telefonía pública, sin necesidad de utilizar monedas ni tarjetas.
  • El centro de atención de llamadas 1-1-2 de Castilla y León dispone de aplicaciones tecnológicas que permiten la localización de las llamadas de teléfonos fijo y móviles.
  • El Centro de atención de llamadas 1-1-2 de Castilla y León tiene capacidad para el envío de avisos masivos a la población y para constituirse en teléfono de atención a familiares en incidentes con múltiples víctimas.
  • El centro de atención de llamadas 1-1-2 de Castilla y León tiene capacidad para atender llamadas en español, inglés, francés, alemán y portugués

Coordinación de organismos por el 112

Para todas las situaciones de emergencia que afectan al normal desarrollo de la seguridad de los ciudadanos se activa el Centro Coordinador de Emergencias que se encuentra integrado en el 112 y se encarga de prestar la asistencia adecuada coordinando todos los recursos necesarios, asegurando la interoperatividad de los servicios movilizados y adoptando las decisiones estratégicas que son necesarias en cada situación.

El centro de Emergencias Castilla y León 112 requiere la intervención de los organismos indicados para la resolución de cada emergencia.
Para cualquier duda a continuación encontrara el enlace con la dirección de la pagina del 112 de Castilla y León donde podrá consultar cualquier duda.

jueves, 29 de enero de 2015

Consejos de autoprotección en previsión de fuertes vientos:

Una de las tareas que Protección Civil tiene asignada, es la de informar a la población acerca de aquellos acontecimientos que pueden afectar al normal desarrollo de las actividades diarias. Tambien aportar información acerca de como prevenir y como actuar en caso de siniestro. Así, en esta ocasión, os dejamos una guía de Autoprotección en caso de fuertes vientos. 

Léela tranquilamente y, lo que es muy importante: ¡comparte la información! piensa que es imposible llegar a todos los colectivos (personas mayores, enfermos, etc). La prevención es una tarea de todos:

ü  Consulta los avisos que se dan tanto desde la AEMET, así como en elportal de la Junta de Castilla y León, y en los medios de comunicación.
ü  Cuando se active el aviso, piensa en la posibilidad de que tengas que pasar cierto tiempo en casa sin salir, salvo por emergencia: procura acopiar, siempre de manera razonable, alimentos, agua, baterías y un botiquín con lo necesario, sobre todo, las medicinas que necesitas. No te olvides del combustible para la calefacción. Todo ello con la intención de salir lo menos posible de casa, minimizando así el riesgo de sufrir un accidente.
ü  En caso de tener que salir obligatoriamente de casa, preferentemente han de quedarse en casa las personas mayores, los niños, mujeres embarazadas, enfermos, lesionados...
ü Ten localizada una linterna y una radio con pilas: las radios locales o comarcales, fundamentalmente, te irán informando de lo que va pasando y dando nuevos consejos.
ü  Lleva siempre el teléfono cargado de batería, y se consciente de que, en caso de siniestro, va a ser tu gran aliado: NO DESPERDICIES LA BATERÍA. Recuerda que, aunque tu operador no disponga de cobertura, puedes aprovechar la de otro operador cualquiera para llamadas de emergencia al 1-1-2.
ü  En la calle, procura evitar las zonas de obras, no andes pegado a muros y tapias ya que se pueden venir abajo. Cuidado con andar pegados a las fachadas ya que es habitual que caigan tiestos, persianas y otros objetos que no se han recogido y/ó protegido de manera adecuada. Procura NO SUBIR AL MONTE NI CAMINAR POR ZONAS ARBOLADAS: EL viento tira las ramas más débiles y es fácil que provoquen un accidente.
ü  En casa, procura recoger todos aquellos objetos que puedan caerse a la calle, como tiestos y tendederos. Vigila que las persianas no estén sueltas, en este caso, déjalas recogidas para que no caigan. En todo caso, recoge siempre los toldos. IMPORTANTE: EN NINGÚN CASO, CIERRES LAS VENTILACIONES DE LA COCINA, SI TIENES COCINA Ó CALDERA DE GAS: PUEDES SUFRIR INTOXICACIONES SERIAS.
ü  En comercios, vigila periódicamente que los carteles y anuncios estén fijos sin holguras. En caso de fuertes vientos, recoge todos los anuncios y otros materiales temporales que suelas tener por fuera del local (productos, mesas, sillas, etc). Recoge y asegura toldos y persianas.

Actuación ante un accidente por fuertes vientos:

ü  En caso de encontrarte con un accidente por fuertes vientos, procura asegurar la zona con la intención de que no se produzcan nuevos accidentes ó empeore el ya ocurrido. Protégete pensando en que los medios de emergencia pueden tardar en llegar a socorreros.
ü  Una vez que te has protegido, utiliza el móvil de manera escueta para llamar directamente al 1-1-2. Recuerda no contar batallas por teléfono: SÉ ESCUETO Y CONCISO, LA BATERÍA TIENE UN LÍMITE QUE SE ACORTA CON EL FRIO, INDICA LO MÁS CLARAMENTE POSIBLE LO QUE TE HA OCURRIDO Y, SOBRE TODO, DONDE ESTÁS. Si dispones de GPS, es muy útil que aportes tus coordenadas al 1-1-2


Teléfonos de interés del municipio que debes apuntarte en el teléfono

è 1-1-2
è Policía Municipal: 600 400 880
è Guardia Civil de El Espinar: 921 18 10 29 
è Guardia Civil de San Rafael: 921 17 11 10
è Protección Civil El Espinar: 671 667 633

Recuerda apuntar en la agenda de tu teléfono, el nombre de la persona con la que quieres que se pongan en contacto los servicios de emergencia en caso de accidente, añadiendo delante de su nombre las letras “AA” (Avisar A), así se facilita la comunicación con la familia.


viernes, 9 de enero de 2015

Más información actualizada en el blog de Protección Civil de El Espinar

Dentro de las finalidades de Protección Civil, está la de informar a la población en general de ciertos aspectos como son avisos meteorológicos, alertas de Protección Civil, etc. 

Con el fin de poder acceder a la mayor cantidad posible de población, se está dando la información a través de las redes sociales Twitter y Facebook.

A partir de ahora, tambien puedes acceder a esta información así como al estado del tráfico en nuestra zona, a través de las nuevas pestañas que estamos organizando en el blog y que te mostramos en esta imagen:


Hay información que la hemos podido elaborar dentro del blog, pero otra, te va a dirigir directamente a la fuente (1-1-2).

Poco a poco iremos ampliando la información que sea de interés para nuestros vecinos y visitantes.

Esperamos que toda esta información te sea de utilidad.

sábado, 15 de febrero de 2014

Actualización del calendario de Farmacias de Guardia para nuestro municipio, en 2014

Al igual que en años anteriores, queremos seguir ofreciendo a nuestros vecinos y visitantes, información valiosa que, ocasionalmente, puede ser de nuestro interés. En este caso, hemos actualizado el enlace para que puedas consultar la farmacia de guardia que habrá semanalmente en nuestro municipio durante 2014. Seguiremos dando la información a través de redes sociales, siempre acompañando este enlace por si lo quieres tener a mano.

En la columna de la derecha, dentro de este blog, verás igualmente un enlace permanente al calendario, para poder consultar siempre el archivo actualizado.


Si no conoces la ubicación de las farmacias, te ponemos los enlaces para que puedas verla en un momento:

Localiza la Farmacia de San Rafael, pinchando en este enlace.

Localizar la Farmacia de la Avd. Hontanilla de El Espinar en este enlace.

Localiza la Farmacia de la Avd. Marques de Perales de El Espinar, en este enlace.

martes, 16 de julio de 2013

Medidas de Autoprotección en viviendas ante incendios forestales

Llegados el verano y los calores, no está de más recordar unas medidas mínimas de autoprotección si vives en en viviendas próximas a zonas forestales ó a zonas "incendiables". Además, estas recomendaciones tambien te pueden servir para pajares, cebaderos, etc. Piensa que en un momento dado, un incendio de pasto, puede echar por tierra el trabajo y el esfuerzo de mucho tiempo.

En este caso, tomamos prestadas las medidas que la Dirección General de Protección Civil y Emergencias, recoge en su web www.inforiesgos.es. Más vale tomarse unos minutos en leer textos como este, y dedicarle unas horas a tu propiedad, que luego tener que lamentarse. 


MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
·       Conozca las posibles vías de evacuación existentes.
·       No queme hojas u otros restos sin autorización y siempre evitando los días de calor, viento y/o de sequía acusada.
·       Recuerde que las líneas de suministro eléctrico deben ir por fajas cortafuegos de 3 m. de anchura, limpias de vegetación y sin que ésta se aproxime a los cables. Solicite su limpieza a la compañía suministradora o denuncie aquellas situaciones de riesgo que detecte.
·        Evite los basureros eventuales e incontrolados.

MEDIDAS DE AUTOPROTECCIÓN:
·       Mantenga limpios de hierba o maleza los caminos de acceso a las viviendas, incluyendo las cunetas de los mismos.
·       Evite en los jardines o parcelas la acumulación de vegetación seca u otros restos que ayuden a la propagación del incendio, ejecutando las tareas de limpieza correspondientes.
·       Mantenga limpios los tejados de materiales combustibles (hojas, ramas, etc) y evite que las ramas dominen las edificaciones o se acerquen a menos de 3 metros de una chimenea. Lo ideal es que alrededor de cada edificio exista una faja de 10 m. de anchura en la que se elimine toda la vegetación inflamable.
·       Los tejados y fachadas de las casas deben ser de material resistente al fuego. Las fachadas de madera deben de tener tratamiento ignifugante y las chimeneas de las casas deberían llevar matachispas.
·       Es conveniente, y en muchos casos obligatorio, la separación de la urbanización del monte con una faja de 25 m. de anchura, limpia de vegetación. Dicha faja puede llevar un camino o carretera perimetral.
·       También es conveniente que se actúe en la zona forestal contigua a la faja de seguridad, con desbroces y poda del arbolado hasta 3 m de altura como mínimo y con anchuras de trabajo también de 25 m.
·       Exija a su "Comunidad de Vecinos o Propietarios" la elaboración y mantenimiento de un "Plan de Defensa de Incendios Forestales" para su Urbanización.

viernes, 21 de junio de 2013

Operativo de búsqueda del vecino de Segovia

Desde el pasado lunes está Agrupación está colaborando en el operativo de búsqueda del vecino de Segovia que se encuentra desaparecido desde el sábado.

Como siempre insistimos en la importancia de la colaboración ciudadana, te incluimos la ficha sacada de la web www.sosdesaparecidos.es

sábado, 15 de junio de 2013

Previsión de Indice UV muy alto para este fin de semana

Para este fin de semana, del 15 al 16 de junio, la AEMET indica en su previsión para nuestra zona, indices UV de 10, tal y como se muestra en la siguiente imagen:



Estos valores se suelen lograr durante las horas centrales del día, y, si bien no son motivo de aviso meteorológico, no está de más adoptar una serie de medidas con el fin de prevenir males mayores. Dichas medidas han de fomentarse, sobre todo, en niños y en nuestros mayores.

Intentar que no nos de el sol en las horas centrales, ir cubierto por gorro - visera, llevar prendas ligeras que nos protejan la piel, emplear cremas protectoras de factor de protección mayor de 15 y emplear gafas de sol adecuadas, son algunas de las medidas que se deben de mirar en días así.

Igualmente, dado que las altas temperaturas nos van a acompañar este fin de semana, no olvides hidratarte correctamente.

miércoles, 27 de marzo de 2013

Programa de Semana Santa 2013 en nuestro Municipio

A continuación, te ofrecemos el programa de Semana Santa que nos ha remitido el Ayuntamiento:


Actos religiosos organizados por la Parroquia de San Eutropio en El Espinar
Jueves Santo
18 h. Eucaristía del Amor Fraterno
20 h. Procesión
23 h. Hora Santa
Viernes Santo
9 h. Rezo de laudes
12 h. Vía Crucis
18 h. Celebración de la Pasión
21 h. Procesión de la Soledad y Descendimiento
Sábado Santo
9 h. Rezo de laudes
11 h. Traslado de la Virgen a su Ermita
22 h. Vigilia Pascual
Domingo de Resurrección
10 h. Procesión y Eucaristía
20 h. Eucaristía del Resucitado

Actos religiosos organizados por la Parroquia de San Rafael
Jueves Santo
19 h. Misa de la Cena del Señor
22 h. Hora Santa
Viernes Santo
8.30 h. Adoración del Santísimo Sacramento
11 h. Vía Crucis
18.30 h. Celebración de la Pasión del Señor
19.30 h. Procesión
Sábado Santo
23 h. Solemne Vigilia Pascual en la Noche Santa
Domingo de Pascua
11 h. Procesión del Encuentro y Santa Misa


Obra misionera de Jesús y María de Los Ángeles de San Rafael
Jueves Santo
17 h. Oficios de la cena del señor
22 h. Hora santa
Viernes Santo
11 h. Vía Crucis
17 h. Oficios de la muerte del Señor
Sábado Santo
20 h. Vigilia Pascual
Domingo de Pascua
12 h. Santa misa

lunes, 18 de marzo de 2013

Geolocalización a través de teléfonos móviles (Parte 2)

Continuando con el tema de la Geolocalización, sobre todo pensando en casos de emergencia, os vamos a mostrar algunos ejemplos más de algunas de las opciones que puedes encontrar actualmente en el mercado de la telefonía móvil. Además de emergencias, puedes usarlo para ir notificando a alguien si has cambiado de ruta, o si has salido sin rumbo, que se sepa donde estás,.... Recuerda no obstante que cada vez que salgas al monte, de ruta, con la bici, etc, has de dejar dicho a donde vas, con quien vas y horario estimado. Igualmente, asegúrate de llevar la batería del teléfono cargada. Si no, todo esto no te servirá.

En primer lugar, comentaremos el uso de la nueva red social LINE. Cada vez más usuarios van empleando este medio para conectarse con los suyos. Pues, al igual que permite el WhatsApp, desde LINE también se puede mandar la ubicación. 


Para ello, activas un chat con la persona a quien enviar la posición. Activas el simbolo "+" que ves, para adjuntar algo. En seguida verás varias opciones. La que buscas es "Ubicación":


Lo picas y te sale una pantalla como esta en la que te ubica (siempre según la calidad de la señal, y si tienes activado GPS o si te localiza por la red de antenas). Solo tienes que pinchar en "comparte ubicación", y a tu contacto le llegará un mensaje desde el que puede consultar tu posición:


Otra aplicación muy de moda, y que también permite compartir tu ubicación, es SPOTBROS. Al igual que en las aplicaciones de este tipo que ya hemos comentado, has de iniciar una sesión de chat con el contacto a quien quieras hacer llegar tu posición. Picas en el clip que sirve para adjuntar información, y se te abre la siguiente pantalla:


Verás un icono en forma de gota de agua, pero al revés. en este caso, se encuentra a la derecha. Lo picas, ya te va dando opción de como compartir tu ubicación:


 Solo tienes que aceptar la forma que quieras, y enviarlo:

Una aplicación que ya hemos puesto a prueba y funciona bastante bien, es la denominada "Coordenadas GPS y la ubicación":

En este caso, la aplicación necesitará que tengas conexión de datos y activado el GPS. Según lo enciendes, y a la espera de recibir señal buena, esta es la pantalla que tienes:


Una vez tu teléfono obtiene la localización, te la muestra en la pantalla. Si quieres enviar tu localización a alguien, picas en "compartir esta posición":


Lo nuevo que aporta esta aplicación, es que puedes mandar por mail tu ubicación, para que, quien la reciba, te localice, y no tiene porque tener esta aplicación instalada: lo puedes mandar a alguien que lo reciba en su ordenador de casa o en la sala del 1-1-2. Una opción muy interesante que ya comentamos en el anterior artículo, es que permite el uso de SMS por si no tienes conexión de datos:


Como en anteriores ocasiones, si ves que esta aplicación es de tu interés, te recomendamos que juegues con ella antes de verte en la necesidad de usarla, sólo así sabrás hasta donde llega. Tomatelo como un simulacro

Igualmente, en todo caso, acuerda con alguien que vas a enviarle esta información para saber que hacer con ella. Quizás algún día te venga bien.